2024/09/03

三多男性B群+鋅硒糖衣碇使用心得

   最近半年有使食用綜合維他命,主要因為三餐要均衡很難,因為工作關係都是外食偏多。三多男性B群+鋅硒糖衣碇使用


強調男性保健,每次一錠,每日2次



主要是維生素 B群及鈣/鋅/硒
每錠鋅的含量是11毫克,硒是30微克,一天一次,尚未超過44亳克而過量。相較一下善存的男性綜合維它命每錠鋅的含量也是11毫克,但是硒是55微克,硒的含量較高。


自己每天早上還有吃一次善存男性綜合維他命,所以沒有再吃到二錠
先觀察一到兩週看看。

換算下來,60錠 $299 , 差不多是每錠5元,一天兩錠就是每天花費10元。相比於善存男性綜合維化命,每罐是280錠,價格不到一千元,也就是每錠最多4元。

第二天使用,目前晚上23點,尚未有很想睡,可能是做夜盤交易,螢幕光線造成不想睡。

使用超過一週,每天仍然只服用一錠。每天服用後的尿液和其它維化命B群及綜合維化命一樣,都是黃色。