心靈寫作之"細節的力量"

　　一早醒來隨手翻讀了＜心靈寫作＞的一個章節”細節的力量”．對其中幾句話有著很強烈的感受．

紀錄生活的細節不啻挺身而出，反抗具有強大殺人力量的炸彈，反抗過度要求速度和效率

　　確實這世界太躁進了，網路發達的現代社會．太多事情都要求一個”快”字．每到假日進到公園看著一些悠閒的人們，都會覺得他們才是真正擁有時間的人．他們正在享受時間，不用理會時間，而不是被時間逼著何時要完成什麼?

生活真的很神奇，生活的種種細節都值得一記
要能喜愛細節，好讓這世上不再有”否”．否定的態度會讓人生沒有價值

　　以前認為寫些生活瑣事很無趣，現在重新認同其價值．記錄它們是要為未來累積素材，且為自己生活反省．因為生活過，任何片刻都是重要的，寫下來是一種責任，是要傳播締造歷史的細節．

　　如同第十九章標題”再活一次”這句話：

坐下來，再次審視自己的生命，複習一遍，端詳生命的肌理與細節