颱風天，家庭煮夫的一天

　　颱風康芮來襲，放一天假在家。冰箱中還有食材，當起家庭煮夫，沒有什麼廚藝，倒是很會用大同電鍋和煮泡麵。

早餐：手沖咖啡加牛奶，配上蒸芋頭和雞蛋，簡單的吃法

午餐：辛拉麵新吃法，用牛奶加熱當湯底並加入調味包和辣粉。麵條泡開後撈入牛奶湯底中，再加入蝦仁和燙青菜。比上次的無糖豆漿湯底好喝。

晚餐：江振誠推薦的浪味少麵加入青菜和雞蛋及蝦仁。又是簡單的一餐。餐後再吃顆蘋果算是健康的一餐。