AirPods Pro 3 個人看法

　　自己的AirPods Pro 2 用戶，就使用方性來看沒什麼大問題。但就是對降噪效果及音質和電力方面認為還有改善空間。這次AirPods Pro 3發表後，它真的在這三方面都有改進，所以要等開賣之後看看用戶的使用心得。

實際上官網查了與 AirPods Pro 2 晶片規格，竟然還是用 H2 晶片。所以對它在降噪的表現就可能只是耳塞帶來的改善，而不是晶片效能的改進。

晶片的差別的 AirPods Pro3 充電盒用的是新的U2 晶片。

如果不是Apple 官方網站誤植，我真的不想買AirPods Pro 3，要等下一代晶片的版本再買。反正現在的AirPods Pro 2還好好的。再加上韌體更新後再搭配iOS 26 或macOS 26 有些新功能都支持。

但是，若你是用iPhone 手機，有更新到iOS 26，有考慮用AirPod Pro 我認為值得入手，因為降噪有進步，音質有進步，配戴穩定性和電力更持久，入手就沒錯。這是一位已經入手AirPods Pro 2 兩年以上的人給的良心建議。我則會等到下一代再入手，主要是因為產品耐用度好，我至少會使用四到五年以上才更換，就像我的iPhone 8 Plus 用了七年多才換到iPhone 16 Pro一樣。

C型肝炎治療經驗-新一代DAA藥物

　　多年前健康檢查報告中發現是C型肝炎，當初醫生說干擾素治療較多副作用，若生活作息及飲食正常也沒有肝硬化的現象就先和C肝病毒和平相處。許多年過去了，每兩年的健康檢查都還是存在病毒，但腹部超音波檢查肝尚未有硬化現象。直到今年去腸胃科就診時醫生建議申請有健保給付的藥治療，一個療程三個月，每天服用一顆價值兩千元的藥，向健保署申請通過就可以開始用藥。申請是由醫生上網申請，前題是我沒有不良飲酒習慣及吸煙，也沒有其它心血管疾病及慢性病。

醫生給的治療紀錄指南手冊

       每天服用一顆藥，要規律定時服用，每兩週回去抽血驗病毒量及有沒有什麼不良反應。第二個月後才一個月一次。三個月結束若抽血驗不到病毒量就完成。但是毎年仍建議檢查一次算是定期追蹤是否有複發。

C肝分類及為何要治療的說明

慢性C肝的治療方式

我是採用新一代 DAA治療藥物，療程固定12週

目前已是服用藥物一週，尚未有不良副作用。後續會更新進程，提供大家參考。

第十天開始出現輕微疲倦感，不至於影響生活，每天晚上十點半到十一點間就寢。一早起來仍有些微疲勞，但不影響一天工作。

第一個月：極輕微疲倦感之外無感到其它任何副作用。也回診抽血兩次，肝及腎的指數都正常。繼續每天服藥。

第二個月：一切正常，回診抽血兩次，肝腎指數無異常。

第三個月：一切正常，剩最後一週。醫師要求服完藥的，一或兩天回去抽血，抽血後一週看詳細報告，了解最後治療結果。

服藥結束：三個月服藥結束，也回醫院抽血兩管，隔一週後回去看詳細抽血報告。結果是C 肝病毒已經消失。另外，需再三個月再抽血驗一次做最後確認，以後每半年追蹤進行腹部超音波檢查，但不是強制性。

目前，三個月用藥結束，整個療程沒有明顯副作用，應該算是成功的。

Lumix S9 RAW 檔在 macOS 中編輯及輸出

　　Lumix S9 入手一陣子了，一直都是拍照直出，尚未使用RAW 檔拍照。主要是因為太忙，也不是專業攝影人士，它的JPG畫質已經很不錯了，也沒心思及太多時間在後製這方面。

      Lumix 相機的 RAW 檔都是.RW2 副檔名，例如： P1080345.RW2 在 macOS Finder 中可以辨識為 Panasonic raw 2影像。要打開 RW2 檔，Finder 中點到該檔名，按下空白鍵就可以打開檢視。打開後，右上角也會另外提供使用"預覽程式"將它開啟。

打開後：可以 縮放/分享/旋轉/標示/...

建議使用"分享" 將它加入"照片" 軟體中再編輯"：

照片軟體中打開可以看到那幾照片是RAW 格式檔案，它在每一張縮圖左上角都會標註"RAW" 字樣。從上圖中，可以看到我拍照時同時存成JPG+RAW兩種格式，結束拍攝後先拷貝到macBook 中，先用Finder 預覽找出比較好的成果，需要編修的就加入"照片"軟體中。比較一下JPG 和 RAW 你就會發現，RAW 的保留細節真的比較多，找出最值得編輯的幾張"編輯"之後，可以使用選單中的"檔案/輸出"。

選擇"輸出1張照片"後可以選你要的 JPEG/HEIF/TIFF/PNG 這四種格式輸出到指定的資料夾。

個人實在不想花錢再去買Lightroom / Photoshop 做複雜的編輯，但又想要有RAW檔的畫質，macOS 內建"照片"軟體就提供給你，請自己好好使用。

最後，來一張由 RAW 輸出成 PNG 的結果供參考。

 

泰國泡麵口味心得-冬陰功蝦口味

　　認識一位泰國朋友，這次他來台灣很熱情地給我帶了五種口味的杯麵，希望能找到一款我喜歡的，他建議不要常吃泡麵，一週吃一次就好，在接下來的每一週我都會將每不款吃完的心得分享給大家。

這款泡麵是來自泰國品牌為 ควิกแสบ（Quick Zabb），口味為：

ต้มยำกุ้ง（Tom Yum Kung）「冬陰功蝦味」，是一種酸辣蝦湯風味，是泰國非常經典的口味。

杯身：

• ควิกแสบ（Quick Zabb）= 品牌名稱，意思是「快速又辣」

• รสต้มยำกุ้ง = 口味為冬陰功蝦

• จัดจ้าน..ถึงใจ = 辣得過癮、直擊心頭（強調辣味和濃郁口感）

杯蓋：

• 顯示有主要成分圖片：大蝦、香茅、檸檬葉、辣椒等

• 英文標示：Tom Yum Shrimp Flavour Instant Noodles（冬陰功蝦味即食麵）

營養成分（每份）：

• 熱量：280 kcal

• 糖：5 g（8%）

• 脂肪：12 g（18%）

• 鈉：1,710 mg（86%）

泰國友人提醒：鈉含量偏高，要注意攝取量，每週一杯即可

結論：口味上針對我這個只能吃小辣的人，它不算辣。湯頭也是輕微的酸。整體來說七十分，口味可以接受，但還不至於想多買來吃。

Panasonic Lumix S9 + S28-200mm 天涯鏡頭(旅遊鏡)入手心得

　　前幾個月入手 Lumix S9，搭配的kit 鏡頭 18-40mm 也用了一陣了，畫質是滿意的。但是個人以前外出拍照最喜歡及方便的焦段還是 Panasonic LX100 的 24-75mm 這個常用焦段。所以就開始再找找是否要入手 24-70mm F2.8 還是 28-200mm F4~F7.1 。最終決定 28-200mm ，想來個一鏡走天涯，因為實在太懶得換鏡頭。

清晨日出 158mm

清晨五點多的荷花終於可以拍到 114mm

有 85-200mm 的焦段真的很實用，比較有機會拍到3公尺以外的荷花特寫

200mm 可惜快門不夠快，蜜蜂不夠清晰

137mm

這張新月橋也只用到85mm 配合 Lumix S9 機身的全片幅加持，機身防抖只要手持也能拍出不錯的夜景，沒有太多噪點。雖然這支鏡頭不是恒定大光圈

至於影片拍攝測試，請看以下影片：

夜間錄影測試： 2025新北市鼓藝節-陽光草坪-優人神鼓

結論：第一次使用鏡頭焦段超過75mm 以上的鏡頭，雖然不是大光圈，但在長焦段上仍有虛化效果。比較特別的Lumix S9 機身有防手震，鏡頭也有防手震，成功率超高。100mm 以上長焦段第一次使用，手上下左右移動時可以明顯感受到畫面變化很大，特別是在錄影時。看來，長焦錄影要有腳架才會有更穩定效果，否則手持真的無法完全保持穩定。主要原因還是光圈不夠大。