三多男性B群+鋅硒糖衣碇使用心得

　　　最近半年有使食用綜合維他命，主要因為三餐要均衡很難，因為工作關係都是外食偏多。三多男性B群+鋅硒糖衣碇使用

強調男性保健，每次一錠，每日2次

主要是維生素 B群及鈣/鋅/硒

每錠鋅的含量是11毫克，一天每次，尚未超過44亳克過量

自己每天早上還有吃一次善存男性綜合維他命，所以沒有再吃到二錠

先觀察一到兩週看看。

換算下來，60錠 $299 , 差不多是每錠5元，一天兩錠就是每天花費10元。

第二天使用，目前晚上23點，尚未有很想睡，可能是做夜盤交易，螢幕光線造成不想睡。